Melatonin 3mg

Melatonin褪黑激素是松果腺（Pineal gland）產生的一種激素，可調節人體的睡眠/覺醒週期。 褪黑素的主要作用是調節人體的晝夜節律，內分泌和睡眠方式。 研究表明，它有助於睡眠的開始以及睡眠效率。

支持睡眠週期：褪黑激素有助於促進松果體的自然功能，以支持人體的睡眠和喚醒週期。
寧靜的睡眠支持：促進身體放鬆，實現寧靜的睡眠。
松果腺（Pineal gland）支持：褪黑激素是由松果腺（Pineal gland）產生的一種激素，它調節人體的睡眠/覺醒週期，並由晝夜節律中的酶分泌，這些酶在黑暗中被激活，並在光照下被抑制。